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GIROVITA E DIABETE

Il girovita indicatore del rischio diabete Come pubblicato dall’American Journal of Clinical Nutrition, uno studio condotto su 27.270 uomini nell’arco di 13 anni ha evidenziato una correlazione diretta tra girovita e diabete. Secondo i (continua)

DONNE E PESI: SFATIAMO UN FALSO MITO

Alzi la mano la donna che non ha mai evitato il potenziamento per paura di ritrovarsi con muscoli poco gradevoli e aumentare di peso. O che per lo stesso motivo solleva solo pesetti, magari annoiandosi e con pochi risultati. Credi anche tu che (continua)

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