CHI SIAMO
ATHENA h·f·d di San Salvo, in provincia di Chieti, è una palestra al passo con i tempi e con le tendenze del fitness, dotata anche di uno studio chinesiologico e di uno dietologico.
É focalizzata su uno stile orientato al miglioramento della qualità della vita attraverso l′educazione ad una regolare attività fisica, un′alimentazione equilibrata e un approccio mentale positivo.
ATHENA h·f·d propone un sistema di allenamento tendente a migliorare le principali abilità, come la forza e la flessibilità, come la resistenza e la mobilità articolare- Grazie alla professionalità del suo staff, favorirà in modo facile un completo e personale stato di forma, sia di ordine funzionale e sportivo, che metabolico o posturale.
LE ORIGINI
Una storia pluridecennale quella di ATHENA h·f·d.Tutto ha inizio nel luglio 1990 quando due giovani, Stefano Silla e Maria Luisa La Verghetta, studente in scienze motorie lui e insegnante di danza lei, rilevano una trascurata palestra di San Salvo che, come una fenice, rinasce diventando un punto di riferimento per chi dell′attività fisica e dell′arte coreutica fa il proprio stile di vita.
Nel 2002 la palestra si sposta nei nuovi locali di via delle Rose; una struttura spaziosa e accogliente attrezzata con le macchine più moderne e sofisticate presenti sul mercato; nuovi spazi e nuovi ambienti, con tanti corsi live.
Anche nel settore danza si incrementano corsi e insegnanti offrendo un′ampia scelta di discipline coreutiche.
Oggi ATHENA h·f·d è una struttura moderna e funzionale. Quello che non è cambiato è la professionalità degli istruttori, la continua formazione del personale, la ricerca del dettaglio, l′accoglienza e l′attenzione verso i clienti.
AREA WELLNESS
Per rendere possibile la risoluzione degli obiettivi personali, oltre ad istruttori esperti e qualificati, ATHENA h·f·d è dotata delle migliori attrezzature disponibili sul mercato.
L′Area Wellness dispone di un′ampia gamma di attrezzi di ultima generazione Technogym, leader mondiale nel settore.
Wellness program è un sistema che, grazie alla più moderna tecnologia, permette di personalizzare il programma di allenamento sia nella parte isotonica che nella parte cardiovascolare.
Il cliente dopo un colloquio preliminare, nel quale vengono fissati gli obiettivi e organizzato il modo in cui questi dovranno essere raggiunti, verrà seguito nel percorso di apprendimento e realizzazione del target prefissato.
La tecnica di esecuzione ed il controllo posturale, saranno curati dallo staff dell′ATHENA h·f·d sarà così possibile effettuare allenamenti sicuri ed efficaci.
GROUP EXERCISE
Lo spazio destinato alle molteplici attività di di gruppo è dotato di: sale ampie e luminose con pavimento di caldo parquet, per il piacere di allenarsi in gruppo in un′ambiente confortevole; impianto di climatizzazione che assicura un adeguato ricambio di aria; impianti stereo professionali; sistema di illuminazione ideale per ogni attività.
Inoltre ATHENA h·f·d offre: i più noti metodi internazionali, di allenamento di gruppo; istruttori professionali impegnati a rendere l′attività fisica sicura, efficace, divertente; la possibilità di provare le attività mai praticate prima; un ampio calendario di attività.
Le attività di gruppo si dividono in quattro diverse specialità:
CONDIZIONAMENTO GENERALE
Per chi vuole allenare contemporaneamente la resistenza, la tonicità muscolare e il sistema cardiovascolare ottimizzando tutto in un unico allenamento.
CONDIZIONAMENTO CARDIOVASCOLARE
Per chi vuole aumentare e migliorare la resistenza cardiaca (utile non solo per le prestazioni sportive ma anche per le attività svolte quotidianamente) garantendo un elevato dispendio calorico.
CONDIZIONAMENTO MUSCOLARE
Per chi vuole mantenere ed incrementare la resistenza e la forza muscolare, per ottenere un evidente miglioramento della tonicità e della definizione.
BODY & MIND TRAINING
Finalizzati al raggiungimento del controllo e del rilassamento fisico e mentale.
MEDICAL WELLNESS
Una nuova esperienza per stare bene: esercizio fisico = farmaco. L′O.M.S. (Organizzazione Mondiale della Sanità), il Ministero della salute, il CONI (Comitato Olimpico Nazionale Italiano) e importanti ricercatori scientifici sostengono ormai da tempo l′importanza dell′attività sportiva nel miglioramento dello stato di salute psico-fisico della popolazione.
L′esercizio fisico rappresenta un vero e proprio ′farmaco efficace′, non solo nella prevenzione, ma anche nella cura di numerose patologie:
  • Trattamento delle disfunzioni metaboliche (diabete, obesità e sindrome metabolica);
  • Riabilitazione cardio respiratoria (ipertensione arteriosa, ictus, scompensi cardiaci e tutte le patologie collegate alla funzionalità del cuore;
  • Rieducazione funzionale di spalle, ginocchia o schiena dopo un trauma o un intervento;
  • Medicina sportiva;
  • Soluzioni per l′invecchiamento.
Il Medical Wellness nasce con l′obiettivo di fornire al medico di medicina generale e al medico specialista, uno strumento di riscontro oggettivo sulla prescrizione di movimento che rappresenta una efficace arma per il mantenimento ed il guadagno di salute e della qualità della vita.
Il medico, attraverso la conoscenza dello stato di salute e dei bisogni del suo assistito, prescrive lo svolgimento dell′esercizio fisico controllato e in sicurezza.
ALTRE ATTIVITÁ
  • DANCE EXPERIENCE: Danza Classica, Modern Jazz, Danza Contemporanea, Hip Hop, Musical
  • KINESIS: Studio Chinesiologico di Posturologia e Chinesiterapia
  • FIT & FOOD PROGRAM: Attività fisica, Alimentazione equilibrata e Approccio mentale positivo
  • PERSONAL TRAINING SERVICE: Un consulente del benessere in grado di spaziare dal fitness alla nutrizione, per un percorso totalmente personalizzato
5 buoni motivi per sceglierci
1
Perché teniamo fortemente alla salute dei nostri clienti e con attenzioni, entusiasmo e qualità, Athena h·f·d mira a portare ogni singolo iscritto verso l′efficienza e una completa forma fisica.
2
Perché crediamo che con l′esercizio fisico e la chimica che viene rilasciata durante e dopo ogni allenamento, ci siano le condizioni migliori per un corpo in salute e una mente lucida.
3
Perché siamo convinti che la salute funzionale migliori la qualità di vita di ogni persona.
4
Perchè ad Athena h·f·d abbiamo creato le condizioni ideali per incrementare la qualità muscolare, attraverso nuovi spazi e differenti percorsi, che vanno a migliorare la stessa salute funzionale.
5
Per la continua innovazione evidenziata in questi decenni, e per i principi e i valori a cui da sempre Athena h·f·d si riferisce. Non c′è niente di conveniente e di etico in un corpo pigro, trascurato e intossicato.
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Via Delle Rose 9
66050 SAN SALVO (CH)
Tel: 0873549223
Email: info@palestrathena.it